Ein Weg zu mehr Gesundheit, Wohlgefühl und Harmonie.
Von Natur aus streben wir nach Gesundheit. So bezeichnen wir es oft als unseren größten Wunsch und das größte Glück, gesund zu sein. Oft genug setzen wir uns aber erst mit dem Thema Gesundheit auseinander, wenn uns der Körper lange genug gequält hat, wir ihn nicht mehr ignorieren können.
In den letzten 100 Jahren sind Erkrankungen trotz der Fülle unseres Nahrungsangebotes enorm gestiegen. Kaum jemand hat noch die Chance gesund alt zu werden. Unsere heutige Lebensweise birgt viele Gefahren für unsere Gesundheit. Stress, Umweltgifte, der hohe Konsum an Genussmitteln und eine vitalstoffarme Ernährung führen zu den typischen ernährungsbedingten Zivilisationserkrankungen:
• Herz-Kreislauferkrankungen
• Rücken- und Gelenkschmerzen
• Verdauungsbeschwerden
• Völlegefühl, Blähungen
• Diarrhoe (Durchfall )
• Obstipation (Verstopfungen)
• Laktoseintoleranz
• Zöliakie
• M. Crohn
• Colitis ulzerosa
• Hämorrhoiden
• Diabetes
• Hauterkrankungen
• Neurodermitis
• Schuppenflechte
• Übergewicht
• Infektanfälligkeit
• Allergien
• Krebs
Wenn wir also gesund werden möchten, begeben wir uns auf die Reise, auf der wir unsere Ernährung so umstellen, dass sie uns gut tut und unsere Gesundheit fördert. Doch welche Informationen brauchen wir, das wir uns auf unsere ganz individuelle Reise begeben.